Home » 2015 » March

Εξυπνες ιδέες για να κάνουμε την υγιεινή διατροφή καθημερινή μας συνήθεια

Εξυπνες ιδέες για να κάνουμε την υγιεινή διατροφή καθημερινή μας συνήθεια

Η δίαιτα, ή η υγιεινή διατροφή πρέπει να γίνονται με πρόγραμμα. Η αποτελεσματικότητά τους όμως δεν εξαρτάται μόνο από την πιστή εφαρμογή του. Γιατί υπάρχουν και κάποια μικρά τρικ που κάνουν τη ζωή πιο εύκολη και τη βελόνα της ζυγαριάς να πέφτει. Πρόκειται για μικρά μυστικά για να «κόψει» κανείς θερμίδες, να αποφύγει τους πειρασμούς […]